Brown Rice

خالص براؤن رائس، بغیر پالش کیے گئے مکمل اناج والے چاول جو فائبر، آئرن، میگنیشیم اور بی وٹامنز سے بھرپور ہوتے ہیں۔ براؤن رائس وزن کم کرنے، کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے، اور نظامِ ہضم کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ چاول شوگر کے مریضوں اور صحت conscious افراد کے لیے بہترین انتخاب ہیں۔ روزانہ کے کھانوں میں صحت مند متبادل۔